Warum Wasser für unseren Körper so wichtig ist

Die meisten Körperprozesse brauchen Wasser: Etwa die Nieren, um
Abfallprodukte aus dem Körper zu spülen. Und: Wenn wir nicht
trinken, werden wir müde und können uns nur noch mühsam
konzentrieren. Aber wie viel ist genug? Welche Getränke stillen
unseren Durst am besten? Und können wir zu viel trinken?
Wissenschafts-Redakteurin Wiebke Bolle kennt die Antworten. Wir
klären außerdem, ob es stimmt, dass Menschen zunehmen, wenn sie mit
dem Rauchen aufhören. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an
wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar
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