Folge 62 Heute schon gelacht? - Warum lachen so gesund ist.

Lachen ist ein echter Gesundbrunnen. Es verbessert die
Lungenfunktion, versorgt das Gehirn mit einer Sauerstoffdusche
und massiert die inneren Organe. Die Immunabwehr steigt,
Stresshormone bauen sich ab und Glückshormone werden freigesetzt.
Wer regelmäßig ausgiebig lacht, tut also eine Menge für seine
Gesundheit.


Aber was ist, wenn man gar nicht so viel zum lachen hat?