Folge 101 „Das wirst du mir büßen!“ Umgang mit Kränkung und Rache incl. einer praktischen Übung

Das verzeih ich dir nie! Wer hat nicht schon diesen Satz jemandem
zugerufen oder zumindest sich heimlich gedacht.Fühlen wir uns
schlecht und unfair behandelt, ruft eine innere Stimme in uns
sofort nach Wiedergutmachung und Gerechtigkeit.


Es gibt natürlich viele Möglichkeiten mit Frust und Ärger
umzugehen... Menschen sprechen nicht mehr miteinander oder
beschimpfen sich, gehen an die Öffentlichkeit, schreiben Bücher,
gründen Initiativen…, niemand mag es, übersehen oder respektlos
behandelt zu werden. 


2 Dinge sind hier hilfreich: Einmal sollten wir besser verstehen,
warum diese starken Verletzungsgefühle uns heimsuchen und
zweitens brauchen wir etwas, was stärker ist als Wut und Stolz,
sozusagen ein echtes Gegenmittel…


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