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  4. Neue Energie am Morgen - stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere
Aktiviere morgens deine Energie und Positivität - mit diesen
stehenden Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für
fortgeschrittenere Yoga Übende, welche diese Übungen schon
beherrschen: Agni Sara, Uddhiyana Bandha mit Mula Bandha,
Jalandhara Bandha und großes Khechari, stehende Auflade-Übung.
Vorgeführt von Kerstin. Kamera: Falko. Konzept, Sprecher, Schnitt:
Sukadev Bretz.

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„Neue Energie am Morgen - stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere“

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