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Sukadev leitet dich an zum kleinen Vajroli Mudra für mehr
Lebensenergie und Kraft. Vajroli Mudra verbindet Ida und Pingala,
sublimiert Apana Vayu, aktiviert Muladhara Chakra und öffnet die
Sushumna. Kleine Vajroli Mudra ist eine der Variationen von
Vajroli Mudra, eine machtvolle und fortgeschrittene
Energie-Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung,
kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und
Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Sukadev
leitet dich an zur Ausführung von Kleine Vajroli Mudra, erfahre
mehr über die Hintergründe dieser Übung. Kleine Vajroli Mudra
gehört zu den Übungen des Kundalini Yoga. Diese Yoga Übung,
Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du
systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga
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„Praxis Video Das kleine Vajroli Mudra“

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