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  4. Praxis Video Hinteres Ashwini Mudra
Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich
anfühlt, wenn Prana, Lebensenergie, aktiviert wird und durch
Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben strömt.
Hintere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von
Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung.
Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein
Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und
Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Sukadev
leitet dich an zur Ausführung von Hinteres Ashwini Mudra. Yoga
heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas
davon spüren. Hinteres Ashwini Mudra gehört zu den Übungen des
Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Aktiviere
deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini
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„Praxis Video Hinteres Ashwini Mudra“

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