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Ein wunderbares Gefühl von Freiheit und weite bekommst du durch
diese Schwimm-Mudra. Schwimm-Mudra ist eine etwas speziellere
Yoga Übung. Sie gehört auch zur Gruppe der Kavacham Übungen,
Energiefeld-Übung. Dies ist eine fortgeschrittene
Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur
Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen
wollen. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga
Praxis Schwimm-Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf
dich wirkt. Schwimm-Mudra wird besonders praktiziert im
Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Willst du
Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein
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„Praxis Video Schwimm Mudra“

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