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  4. Praxis Video Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten
Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna
Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak
Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist
eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation
gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der
Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für
Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration
für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Praktische
Übungsanleitung zu Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des
Dritten Auges, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich
wirken. Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges
spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der
Energie. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann
besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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„Praxis Video Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten“

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