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Mach's dir leicht! Podcast
#53 "Entspann doch mal!" - Wie Du mit einfachen Mitteln entspannst & Deine Sorgen hinter Dir lässt.

#53 "Entspann doch mal!" - Wie Du mit einfachen Mitteln entspannst & Deine Sorgen hinter Dir lässt.

Mach's dir leicht! vor 3 Jahren

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19:01

In dieser Folge geht es um den schönen Satz "Entspann Dich doch
mal" und darum wie du leichter entspannen und loslassen kannst. Das
passt auch super als Ergänzung zur letzen Folge zum Thena
"Kontrolle loslassen". Zum Ende der Folge habe ich auch noch eine
wundervolle Entspannungsübung mit dem schönen Namen "Lass los" für
Dich. Sei gespannt, was Dich da erwartet. Lass mir gerne eine
positive Bewertung da und teile meinen Podcast, wenn Du magst. Du
darfst mir auch gerne dein Feedback und deine Themenwünsche
schreiben. Ich freue mich sehr über jede Nachricht, die mich
erreicht. E-Mail: kontakt@lebensleicht-coaching.de Homepage:
www.lebensleicht-coaching.de Instagram: @lebens.leicht