Stressfrei und fokussiert: Das Geheimnis mentaler Rollenorganisation

Das Gefühl im Beruf und Alltag dauerhaft Brände zu löschen &
zwischen tausenden Rollen wechseln zu müssen. Was du tun kannst
außer einfach weniger zu arbeiten und warum nur die Arbeitszeit
häufig nicht die Ursache von Überforderung ist.





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Zeitstempel:


0:00 Stress als Sammelbegriffe
2:17 Stress durch Überforderung
3:12 Ursachen für Überforderung
4:30 6 Steps für weniger Überforderung
9:30 Anwendung & Beispiele