Karrieredruck durch Social Media: Warum sind alle anderen besser als ich?

Was passiert in unserem Kopf, wenn wir nur noch die Erfolge
anderer sehen und anfangen an unserem eigenen Selbstwert zu
zweifeln? Wie können wir uns kurzfristig von solchen Gedanken
lösen und was können wir langfristig tun? Dazu in diese
Podcast-Folge mehr.





00:00 Karrieredruck durch Social Media


04:30 Wahrnehmungsfehler #01


07:13 Wahrnehmungsfehler #02


09:12 Besonderheiten von Social Media


12:50 Selbstzweifel durch Erfolg beseitigen?


14:40 Negative Gedankenkreisel durchbrechen


16:30 Karrieredruck & Zweifel nachhaltig senken


19:09 Zusammenfassung