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MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich Podcast
Alleine Reisen Teil 2 - wieso das regelmäßige Verlassen der Komfortzone auch für dich so wichtig ist

Alleine Reisen Teil 2 - wieso das regelmäßige Verlassen der Komfortzone auch für dich so wichtig ist

MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich vor 2 Jahren

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In der heutige Folge spreche ich mit dir über meine erste Woche
alleine in Süditalien, aber auch darüber, wieso das regelmäßige
Verlassen der Komfortzone so wichtig ist, auch für dein eigenes
Leben.

Außerdem geht es darum, was passiert, wenn du alles so lässt wie
bisher, denn oft ist es ein Trugschluss, dass das "einfacher"
ist, das erscheint im ersten Moment zwar so, sorgt aber
langfristig dafür, dass dein Leben anstrengender ist - besonders
innerlich.

Mit dem Thema Komfortzone verlassen meine ich nicht einzig und
allein, neue Dinge auszuprobieren und zu erleben im
"Erlebnisbereich" sondern auch alte Verhaltensmuster zu
verändern, dich von Beziehungen zu lösen die dir nicht gut tun
oder den Job zu verändern, all das bezieht das Verlassen der
Komfortzone ja mit ein. Ich hoffe, denke du weißt was ich meine.
Viel Spaß beim hören der neuen Folge.

Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn
teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch
sehr gerne ein Feedback gibst.

Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst
lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?

Dann folge mir auch gerne auf Instagram unter:
⁠⁠@inas_kleinewelt⁠⁠ gerne für leckere, gesunde Rezepte (BODY),
Soul und Mindtipps.

Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus
Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe,
was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und
das kannst DU ebenfalls.

Sei lieb umarmt, deine Ina.

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