Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gemeinsam Wachsen Community Podcast
  4. 2. Tor: Erobere dir deinen Willen zurück - Die Kraft etwas zu verändern Teil 2
Motivation und Willenskraft

Motivation ist nicht das Entscheidende

Ein paar praktische Verhaltensregeln, um zu tun, was getan werden
muss

Mache es dir so einfach wie möglich

Baue auf dem auf, was du bisher geleistet hast

Das Prinzip der zeitlich begrenzten Disziplin

Das Prinzip der quantitativen Begrenzung

Höre einfach auf

Arbeite hart, aber gönne dir auch ab und zu eine Freude

Mache dir erwünschte Verhaltensweisen bequem und u erwünschte
Verhaltensweisen unbequem

Konzentriere dich auf die Dinge, die du beeinflussen kannst

Befreie dich von der Sklaverei deiner Neigungen

Tu es oder lass es bleiben - aber bitte keine Ausreden

So gewinnst du den Kampf um deine Willenskraft

Folge deinem höheren Willen
Episode melden

„2. Tor: Erobere dir deinen Willen zurück - Die Kraft etwas zu verändern Teil 2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz