#48 Über die Lust, Social Media zu löschen

Tut Social Media mir wirklich gut?

Heute geht es um Social Media. Kaum einer von
uns ist nicht gefangen in der "Social Media
Spirale", wir können uns kaum entziehen. Auch wenn ich
Social Media beruflich nutze, stand ich schon häufiger an dem
Punkt, Instagram am liebsten löschen zu wollen.


Vor allem im März, als Meta mein Insta Account einfach
lahmlegte und ich sah, wie all die Arbeit von 2
intensiven Jahren einfach "weg" war. Das war definitiv die
Aufforderung des Universums an mich: "Caroline, mach es anders!"


Darüber hinaus war ich mir im Klaren darüber, dass Social
Media:


⫸ massig Zeit frisst - du glaubst gar nicht, wie
schnell da mal 30 Minuten vergangen sind


⫸ automatisch den Vergleich befeuert und du dich
mit anderen misst, ob du willst oder nicht


⫸ schlechte Gefühle erzeugt


⫸ Druck auf mich ausübt, auch wenn ich es nicht
will


⫸ immer wieder meine Aufmerksamkeit abzieht und
ich mich schlechter konzentrieren kann


⫸ das Gefühl in mir erzeugt, ich sei nicht gut
genug


⫸ meine Produktivität begrenzt


 


Alexandra Polunin hat Social Media Goodbye
gesagt und heute sprechen wir darüber!


Ihr könnt uns darüber hinaus auch noch beim Online Festival für
achtsames Marketing erleben, das Alexandra vom 14. bis zum 16.
November 2023 veranstaltet. Es gibt Beiträge rund um
das Thema „Achtsames Marketing für Selbstständige“ und ist für
Selbstständige (aber nicht nur!), die keine Lust mehr auf
Dauerhustle auf Social Media haben. Von mir gibt es eine
Masterclass zum Thema "Finanzielle Intelligenz für Frauen".


Hier kannst du dich dafür anmelden:  Online-Festival
zum achtsamen Marketing


Und dann gibt es noch alle Infos zur wundervollen Arbeit
von Alex:


Website: https://www.alexandrapolunin.com/

Minikurs: https://www.alexandrapolunin.com/social-media-frei

Newsletter: https://www.alexandrapolunin.com/newsletter



Ich danke dir für dein Sein und das aufmerksame Zuhören!


Love and Grace,


Caroline


 


 


www.carolinedurina.com