#48 Über die Lust, Social Media zu löschen

Tut Social Media mir wirklich gut?

Heute geht es um Social Media. Kaum einer von
uns ist nicht gefangen in der "Social Media
Spirale", wir können uns kaum entziehen. Auch wenn ich
Social Media beruflich nutze, stand ich schon häufiger an dem
Punkt, Instagram am liebsten löschen zu wollen.


Vor allem im März, als Meta mein Insta Account einfach
lahmlegte und ich sah, wie all die Arbeit von 2
intensiven Jahren einfach "weg" war. Das war definitiv die
Aufforderung des Universums an mich: "Caroline, mach es anders!"


Darüber hinaus war ich mir im Klaren darüber, dass Social
Media:


⫸ massig Zeit frisst - du glaubst
gar nicht, wie schnell da mal 30 Minuten vergangen sind


⫸ automatisch den Vergleich
befeuert und du dich mit anderen misst, ob du willst
oder nicht


⫸ schlechte Gefühle erzeugt


⫸ Druck auf mich ausübt, auch wenn
ich es nicht will


⫸ immer wieder meine Aufmerksamkeit
abzieht und ich mich schlechter konzentrieren kann


⫸ das Gefühl in mir erzeugt, ich sei nicht
gut genug


⫸ meine Produktivität begrenzt


 


Alexandra Polunin hat Social Media Goodbye
gesagt und heute sprechen wir darüber!


Ihr könnt uns darüber hinaus auch noch beim Online Festival für
achtsames Marketing erleben, das Alexandra vom 14. bis zum 16.
November 2023 veranstaltet. Es gibt
Beiträge rund um das Thema „Achtsames Marketing für
Selbstständige“ und ist für Selbstständige (aber nicht nur!), die
keine Lust mehr auf Dauerhustle auf Social Media haben. Von mir
gibt es eine Masterclass zum Thema "Finanzielle Intelligenz für
Frauen".


Hier kannst du dich dafür anmelden:  Online-Festival
zum achtsamen Marketing


Und dann gibt es noch alle Infos zur wundervollen Arbeit
von Alex:


Website: https://www.alexandrapolunin.com/

Minikurs: https://www.alexandrapolunin.com/social-media-frei

Newsletter: https://www.alexandrapolunin.com/newsletter



Ich danke dir für dein Sein und das aufmerksame Zuhören!


Love and Grace,


Caroline


 


 


www.carolinedurina.com