#63 Wie sich Social Media auf dein Gehirn auswirkt mit Rini Pegka

Social Media im Gehirn

Manchmal fühle ich mich total vernebelt und wenn ich ganz ehrlich
bin: auch ich schaffe es immer wieder nicht, das Handy am
Abend ganz aus der Hand zu legen oder gar auszuschalten.
Doch die Bilder verfolgen mich, manchmal sogar
bis in den Traum hinein.


Und nein, mir gefällt das gar nicht. Und immer wieder nehme ich
diesen Automatismus wahr, eine kurze
Gesichtserkennung, ein Öffnen der App und schon beginnt
das swipen.
Rini Pegka ist für uns da. Sie hält all die Kenntnisse zum Thema
Social Media Detox, parat und
teilt sie mit uns. Sie erklärt vor allem, warum wir das tun,
was wir tun und noch viel besser: sie kann uns bereits in diesem
kurzem Gespräch mit so wertvollen Impulsen mitgeben, wie wir es
anders, idealerweise besser machen können. Ich bin unendlich
dankbar für Menschen wie sie!


Alle Informationen und Links zur wertvollen Arbeit von Rini Pegka
findest du hier:


 


Webseite


https://www.rinipegka.com/


Newsletter


https://www.rinipegka.com/newsletter


Podcast


https://open.spotify.com/show/1MexuHlt0Gv02XNRy78xt3?si=4241b18b92414d5e


 


Viel Freude dir bei der heutigen Folge! 


Love and Grace,
Caroline


 


 


Wenn du noch mehr über mich, mein Sein und mein Wirken erfahren
und ein bisschen stöbern möchtest, dann gerne hier:


www.carolinedurina.com