Was bedeutet body positivity für mich - müssen wir immer gut gelaunt sein?

In meiner heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema body
positivity. Sowohl die guten als auch auch die schlechten Tage sind
völlig normal. Ohne einen schlechten Tag, kann es keinen guten Tag
geben… Doch häufig wird die Angst oder das schlechte Gefühl einfach
weggedrückt. Warum? Das versuche ich euch heute näher zu bringen.
Ich gebe euch ein paar Tipps an die Hand, wie du liebevoller mit
dir selbst umgehen kannst.