MPC #55: Solo Update - Post OP Phase, eigenes Körperbild & Cut Kick-Off

In dieser Episode gibt es ein kleines Update meinerseits.

Ich gehe genauer auf die OP und die darauffolgende Post OP Phase
ein. Des Weiteren gehe ich noch auf die vergangene Off Season ein
und gebe euch einen Einblick, wie der anstehende Cut verlaufen
wird.

Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode
mitnehmen.