Podcaster
Episoden
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Episode gehen wir auf eure Fragen ein!
Sollten nur mehr Elite-Athlet:innen an Wettkämpfen teilnehmen?
Libidoverlust im Aufbau, 4 Sessions > als 5 Sessions pro Woche
und Meal Plan VS IIFYM.
Diese Fragen und viele mehr haben wir i...
06.02.2024
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Episode gehen wir genausten darauf ein, wie du deine
nächste Diät zerberstest!
Wir gehen nicht nur auf die Standard-Parameter wie Makros,
Training, ROL, etc. ein, sondern beleuchten vor allem die mentale
Komponente einer Diät. Sei...
1 Stunde 11 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die anabolste Phase unserer
Trainingskarrieren - eine Improvement Season.
Wir gehen genau darauf ein, welche körperliche und mentale
Ausgangslage gegeben sein muss, wie man seine Ernährung gestalten
sollt...
59 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, dass sehr vielen
Person schwer im Magen liegt - Foodfocus. Egal ob Diät oder
Aufbau, jeder von uns hat bereits mit dieser Problemstellung zu
kämpfen gehabt.
Wir beleuchten in dieser Folge mögli...
1 Stunde 1 Minute
In dieser Episode gehen wir detailliert auf unseren eigenen
Prozess ein und beleuchten unsere Struggles, Learnings und Wins
der letzten Woche.
Im Laufe der Folge gehen wir unter anderem darauf ein, wie man
seine Neujahresvorsätze klar defin...
Über diesen Podcast
MPC - Maximun Progression Cast. Stillstand ist keine Option. Daher
legen wir euch die notwendigen Tools an die Hand, um das Maximum
aus eurem Bodybuilding Prozess zu ziehen. Sei es Training,
Regeneration, Ernährung oder Mindset, in diesem Podcast gehen wir
auf alle wesentlichen Punkte ein und brechen sie für euch hinunter.
Zeit zu wachsen. Mental und körperlich.
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