#15 Wie du die Grenzen deiner Belastbarkeit wieder aus deinem Sichtfeld bekommst

Sind die Grenzen deiner Belastbarkeit bald erreicht oder kommen
gefährlich nahe heran? In dieser Episode stelle ich dir einige
Möglichkeiten aus den Bereichen Life-Balance, Entspannung und
Mindset vor, welche dich darin unterstützen, wieder eine sichere
Distanz zwischen dich und die Grenzen deiner Belastbarkeit zu
bringen. Aus dem Gehörten kannst du auch eigenen Ideen entwickeln,
diese für dich abwandeln oder merken, was dir gar nicht hilft. Die
gute Botschaft ist, es gibt Möglichkeiten. Probiere aus, was am
besten für dich funktioniert.