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  4. Folge #004 "E"- Angriff, Flucht, oder doch lieber Schokolade bei Alarmstufe ROT
"Um zufriedener zu sein kannst du die Welt, oder deine Sicht der
Welt ändern. Es ist leichter deine Sicht zu ändern"

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale und
körperliche "StressReise". Wir wissen, das Stress nicht unbedingt
gesundheitsfördernd ist, und doch setzen wir uns ihn, unbewusst
oder bewusst, immer wieder aus. In dieser Folge möchte ich dir
deinen Stress von deiner körperlichen Seite zeigen. Welche
Dominosteine werden bei deinem Stress angestossen und lassen
viele weitere (un)gesunde Dominosteine fallen.

Was bedeuten die umgefallenen Dominosteine für deinen Körper,
deine Ernährung und deinem Umfeld? Welche Möglichkeiten gibt es
in der Ernährung, um deine "Gute-Laune Hormone" zu aktivieren?

Eine andere Sichtweise kann auch ein anderes Denken für und über
sich selbst mitbringen. Ein Versuch und ein Impuls ist es wert.

Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und
diese Folge einzulassen.

Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@

Mail: info@cc-heil-werkstatt.de

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn
du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer,
Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine
Weiterempfehlung und denke daran....

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Deine Claudia (Schneider-Hofmann)

#Stress, #Stressbewältigung, #Ernährung, #Selbstbewusstsein,
#Mentalhealing, #Lebenshilfe, #Resilienz, #Mentaltraining,
#Ernährungsberatung, #Ernährungscoach,

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„Folge #004 "E"- Angriff, Flucht, oder doch lieber Schokolade bei Alarmstufe ROT“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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