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  4. #06 Meditation: Verbinde dich mit deinen Bedürfnissen
In der heutigen Podcast Folge führt dich Donja durch eine
Meditation, die dir hilft, deine Bedürfnisse zu erkennen und dich
mit ihnen zu verbinden. Du gehst in eine Situation aus der
Vergangenheit zurück, die sich für dich nicht stimmig anfühlt und
erforschst, welche Bedürfnisse damals nicht erfüllt waren und was
du damals gebraucht hättest. Vielleicht möchtest du für den
Anfang eine Situation nehmen, die nicht zu viel "Ladung" hat
:-) 

Wenn du tiefer in das Thema Bedürfnisse einsteigen möchtest, höre
dir gerne unsere fünfte Folge "Sprich über deine Bedürfnisse für
ein neues Miteinander" an. 

Und wenn dir die Meditation gefallen hat, lass uns gerne eine
positive Bewertung da, damit andere Menschen diesen Podcast
leichter finden können. Mehr über uns und unsere Angebote
erfährst du unter www.dein-heimathafen.com

Deine Hanna und deine Donja

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„#06 Meditation: Verbinde dich mit deinen Bedürfnissen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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