#36 Teil 3 - In Einklang mit deinem Körper

Im dritten Teil der Körperreinigung möchte ich dich ermutigen
deinen Alltag mehr in Einklang mit deinem Körper zu leben. Ich
spreche über das Essverhalten, die Verantwortung über dich und
deine Gesundheit und wie du auf deinen Körper hören kannst. Er
spricht mit dir und sagt dir genau was du wirklich braucht. Jedoch
reagieren wir oft emotional und geben den Dingen keinen Raum für
Heilung. Oft unterdrücken wir die Dinge mit Essen. Wir kompensieren
die Leere, Langeweile und unsere Emotionen mit Lebensmittel. Dies
bringt unser System durcheinander und führt nicht zu einem
ausgeglichenen Lebensgefühl. Auch wenn wir dies manchmal bis
garnicht hören möchten, tragen WIR die Verantwortung über unsere
Gesundheit.