Die morgendliche Wohlfühl-Tasse

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“So lange es Kaffee in der Welt gibt, wie schlimm kann es
schon sein?“ – Cassandra Clare Für einige ist die morgendliche
Tasse Kaffee notwendig, um durch den Tag zu kommen. Mit
einer kleinen Tasse am Morgen kannst du viele gesundheitliche
Vorteile erhalten. Diese beinhalten einen
verbesserten Fokus, Produktivität und sogar
depressionsvermindernde Effekte. Normalerweise ist es am
besten, Kaffee am Morgen zu trinken. Er ist ein Wachmacher, gibt
dir also Energie. Kaffee am Abend zu trinken, wird es dir
erschweren, dich zu entspannen und guten nächtlichen
Schlaf zu erhalten. Bringe also deine Kaffeemaschine
am nächsten Morgen zum Laufen und brühe dir ein
Tässchen auf!