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Folge 29: Wohlfühlen im Wasser ist alles

Folge 29: Wohlfühlen im Wasser ist alles

Chlorgesänge vor 3 Jahren

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35:29

Diemal haben wir jemanden zu Gast, von der schon öfter die Rede
war: Die Schwimmtrainerin Laura Linke. Und weil sie dort auch
Unterricht gibt, treffen wir uns mit ihr im Lochow, im Berliner
Sommerbad Wilmersdorf - wo zum Zeitpunkt unserer Aufzeichnung das
50-Meter-Becken nach der Sanierung zwar immer noch nicht geöffnet
ist, aber dort trotzdem ein paar Menschen aus unerfindlichen
Gründen ein paar Bahnen ziehen! Laura war 15 Jahre lang
Wettkampfschwimmerin, hat dann aber entdeckt, dass das Lehren ihr
eigentlich sehr viel mehr Spaß macht. Und so trainiert sie heute
nicht nur Thriathleten, sondern auch Menschen, die sich im
fortgeschrittenen Alter entschlossen haben, das Schwimmen doch noch
zu lernen. Den theoretischen Hintergrund dafür liefert ihr vor
allem ihr Studium, Sport auf Lehramt in Potsdam. Aber auch ihr
Auslandsjahr in Neuseeland hat ihr ganz neue Perspektiven eröffnet:
Während hierzulande als allererstes Brustschwimmen gelehrt und
gelernt wird, startet man dort mit Rückenschwimmen - und hat so die
Möglichkeit, sich erstmal ans Wasser zu gewöhnen, ohne gleich
Schnappatmung zu kriegen. Eins war Laura bei unserem Gespräch
besonders wichtig: Der Hinweis an alle Eltern, dass Kinder mit
Seepferchen im Wasser noch nicht sicher sind. Und generell für
alle: Beim Schwimmen zu stark mit Kraft oder mit dem Kopf zu
arbeiten, ist nicht sehr effizient. Laura hat einige Tipps parat,
und während Martina ja ohnehin schon eine begeisterte Schülerin von
ihr ist, überlegt sich jetzt sogar Ute, ob es sich womöglich lohnt,
nochmal ein Stündchen (oder zwei) bei Laura zu nehmen.
https://www.linkedin.com/in/laura-linke-425151138/?originalSubdomain=de
https://www.instagram.com/p/CtbpPSLN93l/?ref=hqbf7y
lauralinke.swimtrim@gmail.com