...ist das schon Sport?

Um den See spazieren, mit dem Rad in den Garten oder Treppen
steigen anstelle Rolltreppe oder Aufzug - ist das schon Sport?
Darüber spreche ich heute mit einem meiner allerbesten Freunde und
Business Coach André Bachmann. Als Unternehmer hatte er früher
wenig Zeit und Lust für seine Fitness. Heute ist er selber so fit,
wie nie zuvor.