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  3. ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben Podcast
  4. Schlaf – ein Jungbrunnen
Alle Lebewesen tun es – auch wir: Schlafen. Schlaf ist unser
Lebenselixier. Doch in der Hektik des Lebens gehen nur allzu Viele
sträflich damit um. Welche Bedeutung hat Schlaf für unser Gehirn
und unseren Körper? Im Alltag – aber auch für ein langes, gesundes
Leben? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66)
in dieser Folge nach – mit Unterstützung von
Schlafmedizin-Professor Christian Baumann von der Universität
Zürich. Dieser ist überzeugt: «Schlaf ist der Hausmeister des
Gehirns!» *** Eine Koproduktion von Blick.ch und Publify Redaktion:
Nina Ruge Produktion: Christian Kruse und Carlo Lardi Kontakt:
podcast@ringier.ch Dossier: www.blick.ch/zhz

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„Schlaf – ein Jungbrunnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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