#21 Was bringt Achtsamkeit bei psychischen Erkrankungen?

#21 Was bringt Achtsamkeit bei psychischen Erkrankungen?

40 Minuten
37.21 MB
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Beschreibung

vor 2 Jahren

"Die meisten Menschen befinden sich in einer Art
Autopilot-Zustand. Sie sind deshalb möglicherweise nie da, wo sie
wirklich sind." - Jon Kabat-Zinn

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