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  4. Lerne zu Fühlen [S03/E02]
Ein Gefühl verbleibt eigentlich nur etwa 90 Sekunden im Körper.
In dieser Folge erfährst du…

Was es mit der „90-Sekunden-Regel“ auf sich hat

Was uns potenziell daran hindert „einfach hinzuspüren“

Welche Rollen hierbei unser Nervensystem, unsere Prägungen
und unser Verhältnis zu unserem Körper spielen

Weshalb ich Körperarbeit dem „Rad der Emotionen“ vorgezogen
habe

Wie „Spüren und Erlauben“ im Alltag dann aussehen kann

Blogpost zur Episode:
https://www.laurakristinfink.de/post/lerne-zu-fühlen 

Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit
Fühlen 

www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de

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Musik: Finkbass - All Engines Running

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„Lerne zu Fühlen [S03/E02]“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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