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Liliengelb Podcast
5| Body Image und Confidence 2

5| Body Image und Confidence 2

Liliengelb vor 4 Jahren

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46:52

Unsere, zum Teil auch toxische Beziehung zum Gym. Wir erzählen
euch, wie wir angefangen haben zu trainieren, welche Struggles wir
hatten und mit was wir heute noch zu kämpfen haben. Ins Gym zu
gehen und an seinem Körper zu arbeiten hat sehr viel mit dem Body
Image und unserer eigenen Confidence zu tun. Mit diesen Faktoren
umzugehen, an einem Ort wo man sich sowieso sehr gut vergleichen
kann, fällt uns nicht immer gleich leicht. Helen und Marty sind
sehr verschiedene Typen wenn es ums Gym geht und somit haben wir
auch verschiedene psychische und physische Struggles mit denen wir
uns beschäftigen. Trotzdem probieren wir immer lieb mit
unseren Körpern umzugehen!