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Liliengelb Archiv
24 Episoden
10 Minuten
to new beginnings...
Wir haben uns entschieden den Podcast Liliengelb für den Moment nicht mehr weiterzuführen. Ein Ende bedeutet aber immer auch ein Anfang!
Wir sind sehr dankbar für die Zeit in der wir Podcasts zusammen kreieren durften. Wir sind vor allem sehr dankbar für euren Support über die ganze Zeit. Vielen Dank für eure so schönen Feedbacks und einfach dafür dass ihr immer in unsere Folgen reingehört habt.
Bleibt gesund mental und physisch und macht's gut!
Instagram Helen: https://www.instagram.com/helenwills_/?hl=de
Instagram Martina: https://www.instagram.com/segmermarty/?hl=de
Wir haben uns entschieden den Podcast Liliengelb für den Moment nicht mehr weiterzuführen. Ein Ende bedeutet aber immer auch ein Anfang!
Wir sind sehr dankbar für die Zeit in der wir Podcasts zusammen kreieren durften. Wir sind vor allem sehr dankbar für euren Support über die ganze Zeit. Vielen Dank für eure so schönen Feedbacks und einfach dafür dass ihr immer in unsere Folgen reingehört habt.
Bleibt gesund mental und physisch und macht's gut!
Instagram Helen: https://www.instagram.com/helenwills_/?hl=de
Instagram Martina: https://www.instagram.com/segmermarty/?hl=de
56 Minuten
Heute zu Gast sind die Mindsetchangers!!
Valeria und Valentina nennen sich die Mindsetchangers und beschäftigen sich in ihrer Freizeit mit dem Law of Attraction und dem manifestieren.
Genau darum geht es heute!! Es gibt Menschen, die im Unterbewusstsein schon manifestieren und so Dinge in ihrem Leben anziehen, die sie sich wünsche.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Fokus auf Positives zum inspirierten Handeln fühlt und positive Schwingungen aussetzt. Die Schwester geben ganz genaue Tipps, wie man sich Wünsche und Träume manifestieren kann und noch vieles mehr. Das Wichtigste: das Vertrauen in das Universum und das Gesetz der Anziehung.
Checkt unbedingt auch die Profile der Mindsetchangers, sowie ihren eigenen Podcast aus!
Instagram: https://www.instagram.com/mindsetchangers.ch/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4rfFSgp1UgGKTswInSR0hm?si=6529f72f000542d6
Website: https://www.mindsetchangers.ch/
Valeria und Valentina nennen sich die Mindsetchangers und beschäftigen sich in ihrer Freizeit mit dem Law of Attraction und dem manifestieren.
Genau darum geht es heute!! Es gibt Menschen, die im Unterbewusstsein schon manifestieren und so Dinge in ihrem Leben anziehen, die sie sich wünsche.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Fokus auf Positives zum inspirierten Handeln fühlt und positive Schwingungen aussetzt. Die Schwester geben ganz genaue Tipps, wie man sich Wünsche und Träume manifestieren kann und noch vieles mehr. Das Wichtigste: das Vertrauen in das Universum und das Gesetz der Anziehung.
Checkt unbedingt auch die Profile der Mindsetchangers, sowie ihren eigenen Podcast aus!
Instagram: https://www.instagram.com/mindsetchangers.ch/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4rfFSgp1UgGKTswInSR0hm?si=6529f72f000542d6
Website: https://www.mindsetchangers.ch/
22 Minuten
Wenn ihr uns kennt, wisst ihr, dass wir auf gute Kommunikation schwören! Communication ist Key ist nicht umsonst ein so starker Ausdruck. Auch wir haben wieder einmal sehr offen und extrem ehrlich miteinander gesprochen bei einem schönen Mittagessen und sind so darauf gekommen dieses Thema im Podcast nochmals zu highlighten!
Hört es euch selbst an, in der heutigen Episode ein bisschen kürzer!
Hört es euch selbst an, in der heutigen Episode ein bisschen kürzer!
27 Minuten
Neues Jahr und somit vielleicht auch neue Vorsätze? In dieser Episode sprechen wir über Boundries, ein ganz wichtiges Thema an welchem beide Hosts in diesem Jahr weiter arbeiten wollen. Wo setzt man seine Boundaries und für was oder wen kann man sie auch überschreiten? Welche Wichtigkeit haben sie um seinen inneren Frieden zu bewahren? let's find out zusammen mit Helen und Martina!
56 Minuten
Zum Ende des Jahres 2022 präsentieren wir euch die längste Episode in der Geschichte von Liliengelb :)
In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Höhen und Tiefen vom Jahr 2022. Wir haben uns Kategorien herausgeschrieben, von welchen wir finden, dass sie es Wert sind jedes Jahr zurückzublicken und darüber zu reflektieren. Also nehmt euer Journal und denkt mit uns über die selben Fragen und Kateogrien nach! :) Das vergangene Jahr ist für uns beide auf eine ganz andere Art sehr herausstechend. Mit sehr viel Liebe, Freude, Schmerz und Erkenntnissen blicken wir auf das Jahr zurück und mit sehr viel Hoffnung und Neugier starten wir in das Neue.
Wir wünschen euch ein wunderschönes Jahresende und den besten Start ins neue Jahr.
Mit viel Liebe, Liliengelb xx
Instagram: https://www.instagram.com/liliengelb/?hl=de
In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Höhen und Tiefen vom Jahr 2022. Wir haben uns Kategorien herausgeschrieben, von welchen wir finden, dass sie es Wert sind jedes Jahr zurückzublicken und darüber zu reflektieren. Also nehmt euer Journal und denkt mit uns über die selben Fragen und Kateogrien nach! :) Das vergangene Jahr ist für uns beide auf eine ganz andere Art sehr herausstechend. Mit sehr viel Liebe, Freude, Schmerz und Erkenntnissen blicken wir auf das Jahr zurück und mit sehr viel Hoffnung und Neugier starten wir in das Neue.
Wir wünschen euch ein wunderschönes Jahresende und den besten Start ins neue Jahr.
Mit viel Liebe, Liliengelb xx
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25 Minuten
Ist positiv zu sein plötzlich negativ? Hat die Gesellschaft genug von optimistischen Einstellungen? Genau über das sprechen Helen und Martina heute. Nach einem kleinen Vorfall auf der Arbeit von Martina, hat sie sich Gedanken darüber gemacht, ob man ZU positiv sein kann? Die Hosts erklären was das Wort Hyper Positivity für sie bedeutet und wie sie dazu stehen, dass Positivität zum Teil negativ behaftet ist.
follow us on instagram: https://www.instagram.com/liliengelb/?hl=de
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31 Minuten
Heute mit einem kleinen Lebensupdate reden Helen und Martina über ihren Uni Start und wie sie mit dem Stress und Workload umgehen. Der Uni Start kann overwhelming sein, einfach bis man wieder drin ist und sich organisiert hat. Zudem kommt, dass der Herbstanfang sicher dem einen oder anderen auf die mentale Gesundheit schlägt. Die Hosts erzählen ihre Tricks wie sie in stressigen oder überwältigenden Situationen wieder runterkommen und diese Hürden meistern.
35 Minuten
In der heutigen Episode exposen sich die Hosts gegenseitig. hihi aber keine Angst, alles passiert in einem gesunden Umfeld und auf sehr respektvoller Basis. Helen und Martina sprechen offen über ihre eigenen Toxic Traits. Auch gegenseitig sprechen sie Issues an, welche sie beim anderen schon festgestellt haben. So ehrlich mit sich selbst zu sein und dann auch noch darüber zu sprechen ist am Anfang nicht einfach, jedoch essenziell für dein personal growth. Sich seinen eigenen Issues bewusst zu sein, zeigt von grosser Stärke und bringt dich näher zu dir selbst :)
PS: Vergesst nicht bei unseren Polls abzustimmen und uns auf unseren Socials zu folgen:)
Instagram Liliengelb: https://www.instagram.com/liliengelb/?hl=de
Tiktok Liliengelb: https://www.tiktok.com/@liliengelb
PS: Vergesst nicht bei unseren Polls abzustimmen und uns auf unseren Socials zu folgen:)
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35 Minuten
it's that time again!!
Helen und Martina reflektieren ihre letzten 2 Monate und verspüren dabei riesige Euphorie. Es lässt sie wieder in Erinnerung rufen, wie sehr sie ihr Leben schätzen und welch schöne Momente sie erlebt haben.
Helen und Martina reflektieren ihre letzten 2 Monate und verspüren dabei riesige Euphorie. Es lässt sie wieder in Erinnerung rufen, wie sehr sie ihr Leben schätzen und welch schöne Momente sie erlebt haben.
24 Minuten
Fomo - Fear of missing out
Ein Gefühl, welches höchstwahrscheinlich schon viele gefühlt haben. In diesem Podcast sprechen Helen und Martina darüber, wann und wie sie diese "Angst" wahrnehmen. Wie der Faktor Social Media zu diesem Gefühl beitragen kann und was man dagegen tun kann Fomo weniger oder nicht mehr zu verspüren ist die heutige Frage der Folge.
Ein Gefühl, welches höchstwahrscheinlich schon viele gefühlt haben. In diesem Podcast sprechen Helen und Martina darüber, wann und wie sie diese "Angst" wahrnehmen. Wie der Faktor Social Media zu diesem Gefühl beitragen kann und was man dagegen tun kann Fomo weniger oder nicht mehr zu verspüren ist die heutige Frage der Folge.
22 Minuten
*cringe intro* Wenn du eine beliebige Aktivität auswählen könntest, mit welcher würdest du bei der Olympiade einen Podestplatz erzielen? Mit dieser Frage setzen sich Helen und Martina in diesem lustigen Podcast auseinander. In dieser Folge erwarten euch sehr viele persönliche Details der Hosts, kritische Punkte aber auch sehr viel Blödsinn:) Disclaimer: Die Folge bildet die Freundschaft zwischen den Hosts sehr gut ab. Die ehrlichen Meinungen sind mit keinen schlechten Intensionen verbunden und wurden auch nicht als Angriff wahrgenommen.
29 Minuten
In einem leistungsoritentierten Land, wie in der Schweiz, müssen wir tagtäglich mit viel Druck umgehen. Sei es Druck von aussen, von der Gesellschaft oder Druck, welchen wir uns selbst machen. Helen und Martina sprechen darüber, wie sie sich fühlen wenn sie dem Druck entgehen wollen und mal nichts machen oder einfach Zeit für sich einplanen. Sie sprechen über das schlechte Gewissen, das mit dem Nichtsmachen verbunden ist. Die Hosts schweifen dann ab auf eine höhere Ebene und beziehen die Situationen und Gefühle auch auf das ganze Leben.
28 Minuten
*neue Bonusfolge*
Helen und Martina reflektieren über die letzten 2 Monate und erzählen, was sie beschäftigt und was sie Neues dazugelernt haben. Anxiety-Attacks und sich wirklich mal eine Pause gönnen war ebenfalls Thema für die Beiden. Diese Folge soll die Hörer*innen anregen sich diese Fragen selbst zu stellen um mit uns mit zu reflektieren. Bei der nächsten Folge time for reflections erfahrt ihr ob eure beiden Podcast-Hosts ihr gemeinsames Ziel erreicht haben:)
Helen und Martina reflektieren über die letzten 2 Monate und erzählen, was sie beschäftigt und was sie Neues dazugelernt haben. Anxiety-Attacks und sich wirklich mal eine Pause gönnen war ebenfalls Thema für die Beiden. Diese Folge soll die Hörer*innen anregen sich diese Fragen selbst zu stellen um mit uns mit zu reflektieren. Bei der nächsten Folge time for reflections erfahrt ihr ob eure beiden Podcast-Hosts ihr gemeinsames Ziel erreicht haben:)
45 Minuten
Jeder spricht über Nachhaltigkeit. Aber wie nachhaltig handeln wir wirklich und was können wir besser machen? Wir reden über einige Aspekte, auf welche wir uns achten und auf welche wir uns besser achten können. Helen und Martina sind ebenfalls der Meinung, dass heutzutage viel zu schnell mit dem Finger auf Menschen gezeigt wird, obwohl gar niemand wirklich das Recht dazu hat. Im Thema Nachhaltigkeit ist das Wichtigste, dass man sich bewusst ist, was die eigenen Handlungen für Konsequenzen haben. Niemand ist perfekt und jeder setzt seine Prioritäten anders.
42 Minuten
Gute Gespräche und vorallem das Ausdrücken unserer Bedürnisse und Gefühle, sowie gute Feedbacks sind immer weniger zu finden oder stellen Herausvorderungen dar. Helen und Martina kennen diese Situationen selbst zu gut. Sie haben ihre Hörer gefragt, wieso dass gute Kommunikation heutzutage rar ist und teilen daraus ihre eigenen Erfahrungen aber auch neue Vorgehensweisen.
