#12: Wann Nichtstun gesund ist

In der zwölften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Pausen im
Alltag so wichtig sind, wieso wir uns manchmal auch „falsch“
entspannen, wann unser Körper tagsüber sein Leistungstief hat, wie
er nachts auftankt und was passiert, wenn wir uns keine
Erholungspausen gönnen. Plus kleine Übungen für zwischendurch
18.12.2023 Mitarbeit: Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik &
Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto:
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