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  3. Fit & Gesund mit Professor Froböse Podcast
  4. #12: Wann Nichtstun gesund ist
In der zwölften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Pausen im
Alltag so wichtig sind, wieso wir uns manchmal auch „falsch“
entspannen, wann unser Körper tagsüber sein Leistungstief hat, wie
er nachts auftankt und was passiert, wenn wir uns keine
Erholungspausen gönnen. Plus kleine Übungen für zwischendurch
18.12.2023 Mitarbeit: Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik &
Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto:
Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von
Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese Formel Froböse Website:
http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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„#12: Wann Nichtstun gesund ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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