#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt

In der 13. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir kleine
Fettpölsterchen wieder loswerden, wieso es so schwierig ist, mit
Sport abzunehmen, warum uns die Waage oft belügt und was es
wirklich bringt, Kalorien einzusparen. Plus kleine Übungen für
zwischendurch 1.1.2024 Mitarbeit: Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von
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