#16: Was unsere Knochen stark macht

#16: Was unsere Knochen stark macht

34 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
In der 16. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie unsere Knochen
elastisch bleiben, warum wir öfter mal hüpfen, springen, federn
sollten, welches Essen für unsere Knochen am besten ist, warum
Schuhe nicht optimal für unsere Füße sind und was eine eingefrorene
Schulter ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch 12.2.2024
Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken:
Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto: Sebastian Bahr
Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:
YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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