Die vierte Disziplin im Trainingsplan: Das Athletiktraining
So wichtig ist Athletik für deine Triathlonperformance
1 Stunde 14 Minuten
Podcast
Podcaster
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 1 Jahr
Wenn ihr strikt nach Plan trainiert, begebt ihr euch jeden
Donnerstag auf die Turnmatte und absolvierte die wöchentliche
Athletikeinheit eurer Trainerin Ulrike Syring. Worum es bei diesem
Training wirklich geht, wie bedeutsam die "vierte" Disziplin ist
und inwiefern sie euch beim Schwimme, Radfahren und Laufen
unterstützt, erläutert euch Ulrike Syring höchstpersönlich in der
aktuellen Podcast-Episode.
Donnerstag auf die Turnmatte und absolvierte die wöchentliche
Athletikeinheit eurer Trainerin Ulrike Syring. Worum es bei diesem
Training wirklich geht, wie bedeutsam die "vierte" Disziplin ist
und inwiefern sie euch beim Schwimme, Radfahren und Laufen
unterstützt, erläutert euch Ulrike Syring höchstpersönlich in der
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