Der Energiehaushalt und seine verschiedenen Facetten

Der Energiehaushalt und seine verschiedenen Facetten

vor 3 Jahren
Motiviert oder müde – das steckt dahinter
1 Stunde 19 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Motivationsprobleme und Erschöpfungszustände kennt wahrscheinlich
jeder. Dr. Wiebke Elsner erläutert im Gespräch mit
triathlon-Redakteurin Anna Bruder, was dafür verantwortlich sein
kann und inwiefern Hoch- und Tiefpunkte normal sind. Ihr erfahrt
außerdem, welche Aspekte im Hinblick auf den Energiehaushalt
wichtig sind und wie ihr euren inneren Antrieb nutzen könnt.

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