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Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 8 Monaten
Die persönlichen Highlights im Triathlon sind abgehakt, von der
Form ist aber noch eine Menge übrig? Jetzt ist der perfekte
Zeitpunkt, um den Fokus im Training auf die dritte Disziplin zu
legen und das Sportjahr mit einem Marathon oder Halbmarathon
abzuschließen. Coach Björn Geesmann erklärt im Gespräch mit
triathlon-Redakteurin Anna Bruder, worauf es bei einem
Laufschwerpunkt ankommt und welche Vorteile dieser bieten kann.
Form ist aber noch eine Menge übrig? Jetzt ist der perfekte
Zeitpunkt, um den Fokus im Training auf die dritte Disziplin zu
legen und das Sportjahr mit einem Marathon oder Halbmarathon
abzuschließen. Coach Björn Geesmann erklärt im Gespräch mit
triathlon-Redakteurin Anna Bruder, worauf es bei einem
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