Mentale Tiefpunkte nach dem Saisonhighlight

Vielleicht kommt es euch bekannt vor: Nach dem persönlichen
Saisonhighlight, auf das man sich viele Monate vorbereitet hat,
weicht die anfängliche Euphorie einer überwiegend negativen
Gefühlslage. Die Gründe dafür können vielschichtig sein, sei es die
plötzlich fehlende Struktur, Unzufriedenheit über die eigene
Leistung oder einfach die Tatsache, dass diese bestimmte sportliche
Reise (vorerst) beendet ist. Björn Geesmann und
triathlon-Redakteurin Anna Bruder nähern sich in dieser Episode dem
Thema an und durchlaufen im Gespräch einen Coaching-Prozess. Die
Denkanstöße kann jeder und jede Zuhörende auf sich selbst anwenden.