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Essstörungen im Sport – ein Erfahrungsbericht mit Ramona Richter

Essstörungen im Sport – ein Erfahrungsbericht mit Ramona Richter

power & pace | Triathlon-Training vor 2 Jahren

Vom Kontrollzwang zurück zur Lebensfreude

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**Triggerwarnung:** Höre diese Episode nicht allein an, wenn dich
das Thema Essstörungen belastet. Hilfe und Informationen findest du
z. B. bei der [Bundeszentrale für gesundheitliche
Aufklärung](https://www.bzga-essstoerungen.de) Wenn
Selbstoptimierung außer Kontrolle gerät und Sport sowie eine
vermeintlich gesunde Ernährung Mittel zum Zweck werden, kann eine
Essstörung entstehen, die das eigene Leben bestimmt. Ungefähr jeden
zehnte betroffene Person überlebt diese psychische Krankheit nicht.
Die Agegroup-Triathletin Ramona Richter berichtet im Gespräch mit
triathlon-Redakteurin Anna Bruder von ihren Erfahrungen, wie sie
der Krankheit den Kampf angesagt und Lebensfreude zurückgewonnen
hat.