Feiertage als Trainingsblock nutzen

Schon mal in den Kalender geschaut? Falls ja, wirst du festgestellt
haben, dass die bekannten im Frühjahr extrem günstig liegen.
Perfekt, um sie für ein höheres Trainingsvolumen zu nutzen. Das
dachten sich auch triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn
Geesmann und haben die Terminplanung und Umsetzung auditiv
festgehalten. In dieser Episode erfahrt ihr, wieso ein längeres
Trainingslager gar nicht unbedingt nötig ist und wie ihr
verlängerte Wochenenden optimal für euren Formaufbau nutzen könnt.