9 Tipps für die mentale Wettkampfvorbereitung mit Ute Simon

vor 2 Jahren

Ute Simon gibt euch die Tipps, die sie sich vor ihrer WM-Teilnahme auf Hawaii 2023 gewünscht hätte

1 Stunde 11 Minuten

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power & pace | Triathlon-Training

Trainingspläne und mehr

Wissenschaft , Sport

Beschreibung

vor 2 Jahren

Mit ihrer überraschenden WM-Qualifikation für die Langdistanz ging
es in eine kurze und intensive Hawaii-Vorbereitung, wenig später
schon direkt nach Kona, um sich in jeglicher Hinsicht zu
akklimatisieren. Die Tage und Wochen vor der
Ironman-Weltmeisterschaft erlebte Ute, Mentaltrainerin mit
langjähriger Erfahrung, große physische und mentale
Herausforderungen. Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus dieser
Zeit teilt sie mit euch und gibt hilfreiche Tipps.