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Fangen wir an! Ideen für ein besseres Morgen Podcast
Wir brauchen mehr Nichts – mit Dr. Tobias Esch

Wir brauchen mehr Nichts – mit Dr. Tobias Esch

Fangen wir an! Ideen für ein besseres Morgen vor 5 Jahren

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Macht uns das Streben nach Mehr und ständiger Konsum glücklich?
Kann man gesund und unglücklich oder glücklich krank sein?

“Zum Glücklichsein brauchen wir weniger vom Mehr,” sagt
Neurowissenschaftler und Glücksforscher Prof. Dr. Tobias Esch.
Kristina spricht mit ihm über guten und schlechten Stress, was
bei Achtsamkeit im Körper passiert und wieso nichts doch ganz
viel ist.

Über Tobias Esch:

Prof. Dr. Tobias Esch ist Neurowissenschaftler,
Gesundheitsforscher und Allgemeinmediziner. Seit vielen Jahren
untersucht er, u. a. an der Harvard Medical School und an der
Berliner Charité, wie Selbstheilung funktioniert und wie ihre
Potenziale für die Gesundheit genutzt werden können.

Zu Tobias’ Büchern “Mehr Nichts!” und “Der Selbstheilungscode”

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