Das 1. Chakra Muladhara - eine Meditation

Erde, Wurzeln und Heimat, Überleben, Urvertrauen, Lebenskraft,
Körper, Nahrung, Materie, Beständigkeit und Sicherheit sind
Qualitäten, mit denen wir uns verbinden, wenn wir mit dem 1. Chakra
meditieren. Das Recht, hier zu sein spielt eine ebenso fundamentale
Rolle, wenn wir uns in uns verwurzeln, wie das Recht, zu haben,
also Dinge zu besitzen und gut für uns zu sorgen. Diese Meditation
ist dem Buch Lebensräder von Anodea Judith entnommen.