Das 4. Chakra Anahata - eine Meditation

Liebe, Luft, Atem, Gleichgewicht, Einheit und Heilung sind
Qualitäten, mit denen wir uns verbinden, wenn wir mit dem 4. Chakra
meditieren. Die Fähigkeit zur Selbstliebe spielt im Anahata-Chakra
eine ebenso wichtige Rolle, wie Akzeptanz und Toleranz Anderen
gegenüber. Diese Meditation ist dem Buch Lebensräder von Anodea
Judith entnommen.