Alles darf, nichts muss. Eine Meditation mit Sandra

Alles darf, nichts muss. Eine Meditation mit Sandra

vor 5 Jahren
20 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren
In dieser Folge lernen wir, unsere Aufmerksamkeit weit aufzuspannen
und alles aufzunehmen, was auftaucht an körperlichen und
emotionalen Empfindungen und Bewegungen des Geistes und trainieren
so die „Muskeln“ unseres Bewusstseins.
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