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#67 Interview mit Michael Haselein: Kampfsport Jiu-Jitsu trifft Therapie

#67 Interview mit Michael Haselein: Kampfsport Jiu-Jitsu trifft Therapie

Muskel, Gesundheit und Leistung vor 5 Jahren

Michael Haselein hat sich im Kampfsport Jiu-Jitsu / Brasilien Jiu-Jitsu einen Namen gemacht.

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Mit ihm zusammen habe ich vor 30 Jahren zum Schwarzen Gurt im
Canadian Jiu-Jitsu gebracht. Kampfsport trifft Therapie, ist heute
mein Motto. Dabei geht es auch um Loslassen von muskulären
Verspannungen. Die Leistungsfähigkeit steigert sich dadurch
schnell, Schmerzen verschwinden dann oft. Muskeln die Ruhe-Spannung
senken kann auf Dauer Verschleiß an den Gelenken vermeiden. Die
gleichen Punkte, die im Kampfsport attackiert werden, um den Gegner
zu verletzten oder im Extremfall auszuschalten, nutzen wir auch in
der Therapie, um die Menschen wieder heil zu machen. Ebenso konnten
wir lernen, dass es wichtig ist, die Muskeln so zu trainieren, dass
sie in Ruhe locker sind, damit Gelenke, Blutgefäße und Nerven nicht
ständig unter Druck stehen und langfristig Schaden (Arthrose,
Bandscheibenvorfall…) nehmen.