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Muskel, Gesundheit und Leistung Podcast
#88 Nach der FIBO ist vor der FIBO in Köln

#88 Nach der FIBO ist vor der FIBO in Köln

Muskel, Gesundheit und Leistung vor 3 Jahren

Nach 4 Tagen Messe sind wir nun wieder im Alltag angekommen

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Mit unserem MyoBoard2go konnten wir viele Menschen begeistern. Was
viele der Fitness begeisterten Menschen an unserem Stand erstaunte,
war die Erkenntnis, dass Muskeln in Ruhe locker und in der
Anspannung fest sein sollen. Wenn sie dauerhaft fest und angespannt
sind, sieht das zwar gut aus, kann aber trotzdem zu vielen
Schmerzen führen. So berichteten uns viele der trainierenden, dass
sie Schulterschmerz, Nackenschmerz, Knieschmerz, Rückenschmerz bis
hin zum Bandscheibenvorfall geplagt sind. Wenn ich Ihnen dann
sagte, dass sie erst mal Ihre Muskeln stärken sollen, mussten
natürlich viele lachen.