Rapha #FESTIVE500 - Unsere Halbzeitanalyse

Wir hatten es angekündigt: In diesem Jahr gehen wir die Challenge
von Rapha, den #festive500 an. Nach 4 Tagen Radeln ziehen wir ein
erstes Fazit. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS
- love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen
Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes
Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts. Wir sprechen
darüber, was Ihr beachten solltet, wenn Ihr bei kalten Temperaturen
radelt. Außerdem geben wir Euch Tipps, nach welchen Prinzipien Ihr
entscheiden solltet, ob eine Challenge für Euch Sinn macht oder
nicht. ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine
Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches
Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner
Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Uns
ist es wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst
verletzungsfrei betreiben kannst. Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon
bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – wir helfen dir dabei, dich
ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren wir
dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
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