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  4. CoachingZone: Tipps für die Off-Season
Der Herbst ist für Ausdauersportler:innen häufig eine
Übergangszeit. Spätestens nach dem Herbst-Marathon geht es für die
meisten in die Off-Season. „Off-Season“, das ist ein Wort, was
viele von uns gar nicht mögen. Das klingt irgendwie wie den Stecker
ziehen. Den Körper auf „off“ setzen. Wenn es dir auch so geht, dann
ist der Podcast genau das richtige für dich. Wir geben dir Tipps
wie du die Off-Season genießen kannst und warum das auch unbedingt
tun solltest. ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches helfen dir,
deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches
Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner
Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei
ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport
langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst. Vom
5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman
– die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen
Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so,
dass es optimal in deinen Alltag passt. *******************
[Training im Herbst - Tipps für die
Off-Season](https://ausdauer-coaches.de/training-herbst-tipps-fuer-off-season-2-9277/)
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/

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„CoachingZone: Tipps für die Off-Season“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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