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  4. CoachingZone - Gibt es das ideale Wettkampfgewicht?
Die Formel für dein ideales Wettkampfgewicht … haben auch wir
nicht. Was wir aber haben, ist jede Menge Wissen rund um das
Wettkampfgewicht und das teilen wir mit dir in dieser Folge. Wir
diskutieren über verschiedene Ansätze, um dein ideales
Wettkampfgewicht zu bestimmen. Wir sagen dir, was du beachten
musst, wenn du dein ideales Wettkampfgewicht ermitteln willst. Wir
sprechen außerdem über die häufigsten Fehler, die
Ausdauersportler*innen machen, wenn sie versuchen ihr ideales
Wettkampfgewicht zu erreichen. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis
August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und
Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach
player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber
bekanntermaßen nichts. ******************** Werbung: Athletic
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deine Gesundheit und tägliche Nährstoffversicherung. Athletic
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Gesundheit einzahlen: Immunsystem, Energiehaushalt, Regeneration
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„CoachingZone - Gibt es das ideale Wettkampfgewicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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