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  4. GUTEN MORGEN! So kommst du in drei Schritten frühmorgens leichter aus dem Bett

Na, wie gut geht’s dir, wenn du an einem Schultag frühmorgens
geweckt wirst? Hasst du deinen Wecker oder dankst du ihm täglich
für seine Zuverlässigkeit? ;-)


Wie wär‘s, wenn der Tag für dich morgens einen Tick weniger
qualvoll beginnen würde und du etwas leichter aus dem Bett kämst?


In dieser Folge schenke ich dir 3 Tipps für ein leichteres
Aufstehen und einen hoffnungsvolleren Tagesbeginn. 


Viel Spaß und Erfolg!
Deine Milena Rüdy

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